老人高血压怎么调理
老人高血压调理要分两块：生活方式调整（低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息）打基础，同时按医师方案坚持长期随访，不能只靠「调理」代替规范管理。建议挂高血压门诊做基线评估，明确是否合并糖尿病、肾功能异常等情况后再定长期方案。老年人血压波动大、易有体位性低血压，调理过程中如出现持续头晕站立不稳、胸痛、言语不清或肢体无力，需尽快就近急诊。
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建议挂科
| 科室 | 什么时候挂 |
|---|---|
| 高血压门诊 | 血压长期控制不理想、需要制定或调整长期管理方案、评估有无靶器官损害时首选，是老年高血压随访的主要挂号方向 |
| 老年心血管病门诊 | 合并多种慢病（糖尿病、冠心病、肾功能不全）、需要综合评估用药安全性与跌倒风险的老年患者较合适 |
| 心脏康复门诊 | 血压基本平稳、想在医师指导下制定安全的运动与生活方式方案时可选，属稳定期随访项 |
诊断参考（ICD-10）： I10 ↗国际疾病分类编码，仅供就医分类参考，确诊以医师面诊为准
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